Indicators on மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் You Should Know

Indicators on மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் You Should Know

Blog Article

Salmon stabilises hormones and enhances the menstrual cycle wellness, contributing to common periods.

மேலும் இந்த சூழ்நிலையில் பெண்களுக்கு எப்படி பிரச்சனையைக் கையாள்வது என்று தெரிவதில்லை. இதனால், நிறைய பெண்கள் இந்த மாதவிடாய் பிரச்சனையைக் கண்டு கொள்ளாமல் அப்படியே விடுகின்றனர்.

சில சமயங்களில், மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி பார்வைக் கோளாறுகள், கைகள் அல்லது முகத்தில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் பேசுவதில் சிரமம் போன்ற ஒளி அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தலாம்.

மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி நம்பமுடியாத அளவிற்கு இடையூறு விளைவிக்கும், ஆனால் அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவற்றை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும். தூண்டுதல்களைக் கண்டறிதல், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்தல் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவதன் மூலம், உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம்.

வலைப்பதிவுகள் இன்பெர்டிலிட்டி & ப்ரி-ப்ரெக்னேன்சி

விடாமல் கொட்டும் கனமழை: இன்றும் பள்ளிகள் விடுமுறை - மாவட்ட ஆட்சியர்கள் அறிவிப்பு!

Inducing periods applying dwelling remedies could be a safe selection for your if You're not pregnant, or are afflicted with some other fundamental healthcare condition. Don’t endeavor these In the event your period of time is delayed because of hormonal imbalances either.

ஆரம்பத்தில் உங்கள் இரத்தப்போக்கு அடர் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். பிறகு சில இரத்தக்கட்டிகளை கடக்கலாம். இந்த கட்டிகள் பிளம் பழம் போன்று பெரியதாக இருக்கலாம்.

பிரசவத்துக்கு பிறகு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகள்:

நாக்கில் எரிச்சல் ஏன் உண்டாகிறது.. அறிகுறிகள்.. காரணங்கள்.. தடுக்கும் வழிமுறைகள்!

அண்டவிடுப்பின் பொது நீங்கள் கருவுறுகிறீர்கள். அதனால் பிந்தைய மாதவிடாய் இல்லையென்றாலும் கருவுற வாய்ப்புண்டு என்பதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் காலம் கொஞ்சம், நிறைய அல்லது மாறாமல் இருக்கலாம். இது ஒவ்வொருவரது உடல் நிலையை பொறுத்தது. அதை பொறுத்து நீளமான அல்லது கனமான ஓட்டத்தை கொண்டிருக்கலாம். சுழற்சியின் நாட்கள் கூட அதிகமாக இருக்கலாம்.

மாதவிடாய் சுழற்சிக் கோளாறுகளுக்கு இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிப்பது மன அழுத்த மேலாண்மை, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு, மூலிகைச் சத்துகள் மற்றும் போதுமான தூக்கம் போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

அழற்சி:உடலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வீக்கம், உடலில் அதிக ஆண்ட்ரோஜன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
Here